맥북 초기화 방법, 디스크 유틸리티 포맷부터 macOS 재설치까지

맥북 초기화는 칩 종류에 따라 설정 메뉴로 지우거나 macOS 복구에서 디스크 유틸리티로 포맷합니다. 두 방법과 재설치 순서를 정리해봅니다.

맥북 초기화 설정에서 바로 하기

맥북 초기화는 Apple 실리콘 또는 T2 보안 칩 맥북에 macOS Monterey 12 이후가 깔려 있다면 모든 콘텐츠 및 설정 지우기 하나로 끝납니다.

  • 운영 체제는 그대로 두고 설정, 데이터, 앱만 지웁니다.
  • 디스크 포맷이나 macOS 재설치가 따로 필요 없습니다.
  • Apple 계정 암호와 맥 로그인 암호가 필요합니다.

아래 버튼을 누르면 Apple 공식 맥 초기화 안내로 이동합니다.

  1. Apple 메뉴에서 시스템 설정을 엽니다.
  2. 일반에서 전송 또는 재설정을 누릅니다.
  3. 모든 콘텐츠 및 설정 지우기를 누르고 암호를 입력합니다.
  4. 맥이 재시동되면 Wi-Fi에 연결해 활성화를 마칩니다.

Monterey는 시스템 환경설정을 연 뒤 메뉴 막대의 시스템 환경설정 메뉴에 같은 항목이 있습니다. M1 맥북 에어를 중고로 넘기기 전에 이 방법을 썼는데, 암호 입력부터 재시동까지 10분 남짓이면 끝났습니다.

맥북 칩별 초기화 방법 비교

맥북 초기화 방법은 칩과 macOS 버전에 따라 갈리므로 Apple 메뉴의 이 Mac에 관하여에서 칩을 먼저 확인합니다.

구분Apple 실리콘 M 시리즈Intel 맥북
간단 초기화모든 콘텐츠 및 설정 지우기T2 칩과 Monterey 이상일 때만 가능
복구 진입전원 버튼 길게, 옵션, 계속전원 켜자마자 Command-R
포맷 형식APFSAPFS 또는 Mac OS 확장
재설치macOS 다시 설치macOS 다시 설치

T2 칩이 없는 오래된 Intel 맥북이나 Big Sur 이하 버전은 설정 메뉴 방식이 없어 macOS 복구에서 디스크를 지운 뒤 다시 설치해야 합니다. Intel 맥은 Option-Command-R이나 Shift-Option-Command-R로 인터넷 복구에 들어갈 수 있으며, 키 조합에 따라 설치되는 macOS 버전이 달라질 수 있습니다.

디스크 유틸리티로 맥북 포맷하기

맥북 디스크 유틸리티 포맷은 macOS 복구 화면에서 Macintosh HD를 지우는 방식이라 파일 복구가 사실상 어렵습니다.

  1. macOS 복구로 시동한 뒤 유틸리티 목록에서 디스크 유틸리티를 고르고 계속을 누릅니다.
  2. 사이드바에서 Macintosh HD를 선택하고 지우기를 누릅니다.
  3. 이름은 Macintosh HD, 포맷은 APFS로 지정합니다.
  4. 볼륨 그룹 지우기를 누르고 Apple 계정을 입력합니다.
  5. 디스크 유틸리티를 닫고 macOS 다시 설치를 고릅니다.

Apple 실리콘은 지운 뒤 재시동되면 Wi-Fi 연결과 활성화 단계가 먼저 나옵니다. 재설치는 인터넷으로 설치 파일을 받기 때문에 느린 Wi-Fi에서는 1시간 넘게 걸리기도 해서, 공유기 가까이에서 전원 어댑터를 꽂고 진행하는 편이 좋습니다.

맥북 초기화 전 백업과 계정 정리

맥북 초기화 뒤에는 데이터를 되돌릴 수 없으므로 백업과 계정 로그아웃을 먼저 끝냅니다.

  • 외장 드라이브를 연결해 Time Machine으로 전체 백업합니다.
  • 사진과 문서가 iCloud에 올라가 있는지 확인합니다.
  • 판매나 양도라면 나의 찾기를 끄고 Apple 계정에서 로그아웃합니다.
  • 블루투스 키보드와 마우스는 USB 케이블로 연결해 둡니다.

회사 지급 맥북은 관리 프로파일이 걸려 있을 수 있어 초기화 전에 IT 담당자에게 확인하는 것이 안전합니다.

자주 묻는 질문

Q. 맥북 초기화하면 macOS 버전도 돌아가나요?
A. 모든 콘텐츠 및 설정 지우기는 현재 설치된 macOS를 그대로 둡니다. 디스크를 지우고 복구에서 재설치하면 복구 방식에 따라 버전이 달라질 수 있습니다.

Q. 초기화 중에 전원이 꺼지면 어떻게 하나요?
A. 다시 macOS 복구로 시동해 디스크 지우기와 재설치를 처음부터 진행합니다. 시작 전에 전원 어댑터를 꽂아 두는 것이 가장 안전합니다.

Q. Time Machine 백업은 초기화 후 어떻게 되살리나요?
A. 처음 설정 과정의 마이그레이션 지원에서 Time Machine 백업을 고르면 파일과 앱, 설정을 새 시스템으로 옮길 수 있습니다.

출처
Apple 지원 Mac 초기화하기
Apple 지원 macOS 복구로 시동하는 방법
Apple 지원 Apple 실리콘 Mac 지우기
Apple 지원 Intel 기반 Mac 지우기

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